ingredienti:
– 1 cucchiaino di lievito
– 2 banane mature
– 30 grammi di cacao in polvere
– 200 grammi di fiocchi davena
– 250 ml di latte
– cannella
– 3 uova di media grandezza
– 1-2 cucchiai di dolcificante stevia o a scelta
– 1 mela media
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