Precauzioni e consigli finali
Scegli sempre integratori di magnesio di alta qualità, privi di riempitivi inutili.
Consultare un medico prima di iniziare ad assumere qualsiasi integratore, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci.
Un eccesso di magnesio, soprattutto sotto forma di integratore, può causare effetti collaterali come diarrea, nausea e crampi addominali.
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