Primi piatti veloci: 23 idee facili, sfiziose e salva tempo

19. Pasta con Philadephia e Salmone

Ingredienti

  • 400 g di pasta (farfalle o penne)
  • 200 g di Philadelphia
  • 150 g di salmone affumicato
  • Succo di limone
  • Pepe nero

Preparazione

  1. Cuocere la pasta in acqua salata.
  2. In una ciotola, mescolare la Philadelphia con un po’ di succo di limone e pepe.
  3. Scolare la pasta e unirla al condimento, aggiungendo il salmone a pezzetti.

20. Pasta con Fagioli

Ingredienti

  • 400 g di pasta (ditalini o tubetti)
  • 400 g di fagioli in scatola
  • 1 cipolla
  • Olio extravergine d’oliva
  • Rosmarino fresco

Preparazione

  1. In una casseruola, soffriggere la cipolla con l’olio. Aggiungere i fagioli e un rametto di rosmarino.
  2. Cuocere la pasta in acqua salata e unirla ai fagioli. Mescolare bene e servire.

21. Pasta con Rucola e Parmigiano

Ingredienti

  • 400 g di pasta (spaghetti o linguine)
  • 100 g di rucola
  • 50 g di parmigiano a scaglie
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe

Preparazione

  1. Cuocere la pasta in acqua salata.
  2. Scolare la pasta e unirla alla rucola, condendo con olio, sale e pepe.
  3. Servire con parmigiano a scaglie.

22. Risotto al Limone

Ingredienti

  • 300 g di riso Arborio
  • 1 litro di brodo vegetale
  • Succo e scorza di 1 limone
  • 50 g di burro
  • 50 g di parmigiano grattugiato

Preparazione

  1. In una casseruola, far rosolare il riso nel burro. Aggiungere il brodo poco alla volta.
  2. Quando il riso è cotto, aggiungere il succo e la scorza di limone, insieme al parmigiano.

23. Pasta con Ceci e Spinaci

Ingredienti

  • 400 g di pasta (orecchiette o ditalini)
  • 400 g di ceci in scatola
  • 200 g di spinaci freschi
  • 2 spicchi d’aglio
  • Olio extravergine d’oliva

Preparazione

  1. Cuocere la pasta in acqua salata. Negli ultimi 5 minuti, aggiungere gli spinaci.
  2. In una padella, scaldare l’olio e aggiungere l’aglio e i ceci. Cuocere per 5 minuti.
  3. Scolare la pasta e unirla ai ceci e spinaci.

Conclusione

Queste 23 idee per primi piatti veloci sono perfette per chi desidera mangiare bene senza passare ore in cucina. Sperimenta con questi ingredienti e personalizza le ricette secondo il tuo gusto. Buon appetito! 🍽️✨

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