Polpette Di Zucchine Al Forno

Preparazione
Prepara le zucchine

Lava e grattugia le zucchine con una grattugia a fori larghi.

Metti le zucchine in un colino con un pizzico di sale e lascia riposare 10-15 minuti.

Poi strizzale bene con le mani o un canovaccio per eliminare l’acqua in eccesso.

Cuoci leggermente cipolla e aglio (opzionale)

In una padella con un filo d’olio, fai appassire cipolla e aglio per 3-4 minuti per un sapore più delicato.

Prepara l’impasto

In una ciotola, unisci: zucchine strizzate, cipolla e aglio (cotti o crudi), uovo, parmigiano, pangrattato, prezzemolo, sale e pepe.

Mescola bene. L’impasto deve essere morbido ma modellabile. Se serve, aggiungi ancora un po’ di pangrattato.

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