Sappiamo tutti quanto possa essere frustrante vedere quei fastidiosi aloni gialli sui colletti delle camicie, specialmente quando sembrano comparire dal nulla e rovinare un capo che altrimenti sarebbe perfetto. La buona notizia è che non c’è bisogno di ricorrere a costosi prodotti chimici o portare la camicia in tintoria. Esistono infatti soluzioni naturali, facili da preparare a … Lire plus
Mangi bene… ma non al momento giusto? Ecco quando mangiare ogni alimento per migliorare la tua salute E se il segreto della buona salute non fosse solo cosa mangiamo, ma quando lo mangiamo? I ricercatori in nutrizione e la cronobiologia (la scienza dell’orologio biologico) concordano: il cibo giusto al momento giusto può trasformare la tua … Lire plus
Ingredienti 250 ml di latte caldo 8 g di zucchero vanigliato 3 cucchiai di zucchero 1 cucchiaio di lievito secco 4 cucchiai di olio 1 albume d’uovo 500 g di farina 00 1 cucchiaino di sale 40 g di burro 2 cucchiai di amido di mais 150 g di marmellata di albicocche 60 g di … Lire plus
1 zucchina e 2 uova! Mia nonna mi ha insegnato questa ricetta! Ora cucino solo così! Le zucchine sono un ingrediente insostituibile in cucina. Leggere, versatili e nutrienti, si sposano perfettamente con le uova, creando un piatto delizioso, perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera. Mia nonna mi ha insegnato questa ricetta e … Lire plus
Ingredienti: Zucchine: 4 Tonno sott’olio: 100 g Filetti di alici sott’olio: 2 Parmigiano grattugiato: 4 cucchiai Uovo: 1 Prezzemolo: 1 ciuffo Pangrattato: q.b. Olio extravergine di oliva: q.b. Sale: q.b. rocedimento: Come preparare gli involtini di zucchine e tonno
Questa torta allo yogurt greco è un dessert ipocalorico e senza glutine, preparato senza burro né farina, ideale per chi segue una dieta equilibrata o ipocalorica. Lo yogurt greco fornisce una buona quantità di proteine di alto valore nutrizionale, mentre l’amido di mais aggiunge struttura e leggerezza. La ricetta è priva di zuccheri raffinati, ma … Lire plus
Le infezioni del tratto urinario e della vescica sono spesso causate da batteri come l’E. coli. L’olio di origano è un antimicrobico naturale che può penetrare le pareti cellulari e fermare la replicazione dei microrganismi nocivi, rendendolo un’ottima alternativa agli antibiotici sintetici. Combinalo con estratto di mirtillo rosso e molta acqua per ottenere un naturale … Lire plus
Ingredienti: 250 g di farina 00120 ml di acqua60 ml di olio extravergine di oliva1 pizzico di sale1 cucchiaio di aceto (facoltativo, per rendere la pasta più friabile)-Preparazione:
Cheesecake Tiramisù Ingredienti: Per la base: 200 g di biscotti secchi tipo digestive 100 g di burro fuso Per la crema: 300 g di formaggio spalmabile 250 g di mascarpone 100 g di zucchero a velo 200 ml di panna fresca da montare Per la bagna: 150 ml di caffè espresso (non zuccherato e freddo) … Lire plus
Con l’arrivo di luglio l’estate si fa sentire con tutto il suo calore, i suoi colori e… la voglia di leggerezza! In questa stagione, tra giornate al mare, passeggiate serali e colazioni all’aperto, anche i dolci devono seguire il ritmo lento e naturale dell’estate. Ecco allora una torta estiva senza zucchero che profuma di frutta … Lire plus