Pancake facili con farina d’avena e banana

Ingredienti: 1 banana matura (schiacciata) 2 uova 5 cucchiai di yogurt (75 g) 1/2 tazza (45 g) di fiocchi d’avena Olio d’oliva (per cucinare) Istruzioni: Prepara la pastella: in una ciotola, schiaccia la banana e sbatti le uova. Aggiungi lo yogurt e i fiocchi d’avena, mescolando bene. Riscalda la padella: aggiungi una piccola quantità di … Lire plus

Ingredienti della pizza hawaiana :

Ingredienti: 1 pasta per pizza 200 ml di salsa di pomodoro per pizza 200 g di mozzarella grattugiata 150 g di prosciutto cotto tagliato a dadini 150 g di ananas a pezzetti (fresco o in scatola) 1 cucchiaino di origano secco 1 cucchiaino di basilico secco caffè Sale e pepe q.b. 1 cucchiaio di olio … Lire plus

Polpette di melanzane e tonno

Le polpette di melanzane e tonno sono un secondo piatto delizioso. Rispetto alle classiche polpette di melanzane, questa ricetta è molto più leggera perché cotta al forno e non fritta. Quindi, anche se stai seguendo una dieta ipocalorica, puoi concederti il ​​lusso e mangiare un po’ di più, senza preoccuparti di ingrassare troppo. Ingredienti: 1,5 … Lire plus

Pasta gratinata con manzo e porri: una confortante festa spagnola

Introduzione: In questa ricetta vi presentiamo una deliziosa pasta gratinata con manzo e porri, ispirata ai sapori della Spagna. Questo piatto nutriente e confortante è perfetto per una serata con la famiglia o gli amici. Con ingredienti semplici e passaggi facili da seguire, puoi preparare questo gratin in pochissimo tempo e deliziare i tuoi ospiti … Lire plus

Ricetta cremosa di patate gratinate

Per qualsiasi cena in famiglia o occasione speciale, questo classico e confortante gratin di patate cremoso è la soluzione perfetta. Come contorno irresistibile, prova le patate a fette cotte in una salsa ricca di formaggio. Quali sono gli ingredienti? Due libbre di patate, sbucciate e tritate finemente (Yukon Gold o Russet). 3/4 tazza di panna … Lire plus

Come preparare la Fanta fatta in casa passo dopo passo Senza prodotti chimici!

Come preparare la Fanta fatta in casa passo dopo passo Senza prodotti chimici! Nella costante ricerca di abitudini più sane, molti di noi stanno riconsiderando la scelta delle bevande, soprattutto quando si tratta di bibite commerciali cariche di sostanze chimiche e zuccheri raffinati. Ma non preoccuparti! Qui presentiamo una ricetta passo passo per preparare la … Lire plus

Uova turche

Uova turcheTempo di preparazione: 10 minutiTempo di cottura: 30 minutiDosi: 4Ingredienti:1 cipolla1 peperone rosso1 peperone verde3 pomodori5 uova grandiMozzarella grattugiataOlio d’olivasaleOriganoPaprika