Perdere peso in modo sano è un obiettivo comune, e farlo seguendo una dieta consigliata dai cardiologi può migliorare non solo l’aspetto fisico, ma anche la salute del cuore e del sistema cardiovascolare. Questo articolo esplorerà una dieta equilibrata, con suggerimenti pratici e consigli per perdere 5 kg in 2 settimane, mantenendo sempre un focus … Lire plus

Questa bevanda dimagrante, ideata negli Stati Uniti e oggi popolare in tutto il mondo, prende il nome dalla sua creatrice, Cynthia Sass, che l’ha ideata per la dieta Flat Belly. Si tratta di una bevanda gustosissima, libera da calorie e, oltre a farci dimagrire, aiuta a rilassare tutto il sistema digestivo. Preparare l’acqua Sassy a casa è … Lire plus

Quando si parla di creme idratanti, la Nivea è senza dubbio tra le marche più note. La crema Nivea, nella classica confezione blu, è stata usata per generazioni, essendo stata tra le prime ad essere commercializzate. La crema Nivea è molto utile per idratare la pelle, soprattutto durante i mesi freddi, ma i suoi usi non … Lire plus

Il guanabana è un frutto originario del Sud America, dell’Africa e del Sud-est asiatico. Cresce su un albero a foglie larghe e, che ci crediate o no, ogni parte di questo frutto ha i suoi usi medicinali. Oltre a possedere un aroma intenso e un sapore agrodolce molto caratteristico, questo frutto è considerato incredibilmente gustoso … Lire plus

ANNUNCIO Se stai cercando un modo delicato ma efficace per supportare la tua salute in modo naturale, non cercare oltre: questo tonico curativo fatto in casa è la soluzione. Con una miscela unica di frutto di noni ricco di antiossidanti , foglie di alloro lenitive, foglie di guava per favorire la digestione e curcuma per … Lire plus

Stai cercando una ricetta per una salsa deliziosa e incredibilmente facile? La salsa al formaggio e pimento è esattamente quello che stavi cercando, quindi smetti di cercare ora. Non ne avrai mai abbastanza di questo piatto tradizionale del Sud dopo averlo provato! Questa salsa è difficile da resistere con la sua consistenza vellutata e il … Lire plus

Per la glicemia, il colesterolo alto, l’anemia e la pulizia delle arterie cardiache Ingredienti: 1 cucchiaio di olio d’oliva, 1 cipolla tritata , 2 spicchi d’aglio tritati, 1 peperone rosso tritato,

1. Autenticità L’autenticità è la capacità di rimanere fedeli a se stessi nonostante le pressioni esterne. Una persona autentica non modella la propria personalità per compiacere gli altri, ma accetta i propri punti di forza e di debolezza. Esprime i propri pensieri con onestà e agisce in conformità con i propri valori fondamentali.   2. … Lire plus

Tra le piante aromatiche più usate in cucina e nella medicina naturale, l’alloro è senza dubbio una delle più apprezzate e usate. Ricco di benefici per la salute, l’alloro veniva usato già dai greci e dai romani per via delle sue proprietà terapeutiche. Di seguito ti suggeriamo la ricetta del decotto di alloro, e te ne elenchiamo … Lire plus

E se la chiave del benessere risiedesse nei rimedi di una volta? A 73 anni, una scoperta mi ha aiutato ad alleviare i dolori articolari, a rivitalizzare il fegato e a ritrovare un’energia inaspettata. Una semplice miscela di ingredienti naturali ha cambiato la mia vita… e potrebbe cambiare anche la tua.