La stitichezza, definita come meno di tre evacuazioni intestinali a settimana, può causare notevoli disagi. Le cause più comuni includono una dieta povera di fibre, un’idratazione insufficiente, la mancanza di attività fisica, l’assunzione di alcuni farmaci o abitudini come ignorare lo stimolo di defecare. Sebbene i lassativi da banco offrano un sollievo temporaneo, comportano rischi … Lire plus

Dormire sul lato sinistro : l’antico segreto per dormire meglio “Cara mia, dormi sempre sul lato sinistro, vedrai… il tuo cuore sarà più leggero quando ti sveglierai.” 💫Questo vecchio consiglio di mia nonna mi ha affascinato per molto tempo. Ma crescendo, ho scoperto che questa posizione tradizionale per dormire racchiude veri tesori per la salute e … Lire plus

La queratosis es una afección cutánea común que implica la sobreproducción de queratina, una proteína clave presente en la piel, el cabello y las uñas. Esta acumulación provoca la formación de zonas ásperas, escamosas o engrosadas en la piel. Si bien la mayoría de las formas de queratosis son inofensivas, algunas pueden ser una señal … Lire plus

Ingredienti: (per 1 kg di pomodori maturi) Pomodori maturi e sodi (preferibilmente prugna o lampone) Olio vegetale (ad esempio di colza o vinaccioli) Barattoli con coperchio (scottati) Carta assorbente o panno di lino Detergente per frutta/verdura (facoltativo)

Un malessere persistente si insinua in te senza che tu riesca a spiegarlo. Certi comportamenti, per quanto innocui, potrebbero nascondere una realtà preoccupante. Impara a decifrare questi gesti che parlano più forte delle parole. Non si comporta più come una volta… e si nota. Le relazioni evolvono, è normale. Ma quando il tuo partner si … Lire plus

L’ho provato l’altro giorno e ha fatto miracoli! I gioielli occupano un posto speciale nei nostri cuori, spesso simboleggiano ricordi cari e traguardi significativi. Tuttavia, col tempo, questi preziosi pezzi possono perdere la loro lucentezza a causa dell’esposizione ad elementi come aria, umidità e usura quotidiana. Mia nonna, una donna dalla saggezza senza tempo e … Lire plus

Introduzione La vita è piena di simboli e segni, e uno dei più noti è il mughetto, un fiore delicato e profumato che, secondo la tradizione, porta fortuna. Avere un mughetto in casa o riceverne uno in dono è considerato un presagio positivo. In questo articolo, esploreremo il significato di questo fiore, la sua storia, … Lire plus

Molte persone ignorano che alcuni segnali del diabete possono manifestarsi durante il sonno. Questi sintomi, spesso impercettibili, possono passare inosservati perché disturbano il sonno. Tuttavia, individuarli precocemente può fare una grande differenza per la salute. Quindi, cosa succede realmente di notte alle persone con disturbi della glicemia? Bisogna alzarsi più volte per andare in bagno? … Lire plus

Mantenere i parametri corporei entro intervalli salutari è essenziale per prevenire le malattie e promuovere il benessere. Sebbene sia sempre opportuno consultare un medico per una diagnosi accurata, conoscere questi parametri e come influenzarli attraverso un’alimentazione e abitudini sane può essere molto utile. Di seguito, offro ricette e consigli naturali per bilanciare alcuni di questi … Lire plus

Introduzione Le sedie di plastica sono un’ottima scelta per l’arredamento esterno e interno grazie alla loro leggerezza, resistenza e facilità di manutenzione. Tuttavia, col passare del tempo, possono ingiallire o macchiarsi a causa dell’esposizione al sole, della polvere e delle sostanze chimiche. Fortunatamente, esistono metodi semplici e veloci per riportarle al loro splendore originale. In … Lire plus