Muffin di avena con noci, mele e banane

Suggerimenti per servire

Gustare caldo con una tazza di tè o caffè.
Ottimo con una spalmata di yogurt o un filo di miele.
Suggerimenti per cucinare
Per aggiungere croccantezza extra, cospargere noci o semi aggiuntivi su ogni muffin prima di infornarlo.
Assicurarsi di non mescolare troppo l’impasto per mantenere i muffin teneri.
Benefici nutrizionali
Avena: ricca di fibre e nutrienti salutari per il cuore.
Noci: forniscono grassi sani e proteine.
Mirtilli rossi: ricchi di antiossidanti e vitamina C.
Banane: buona fonte di potassio e vitamine.
Informazioni dietetiche
Questa ricetta è adatta ai vegetariani.
Contiene noci e dovrebbe essere evitata da chi è allergico alle noci. Informazioni nutrizionali (per muffin, supponendo 12 muffin)

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