Ti è mai capitato di svegliarti con una macchia umida sulla federa del cuscino? Quel piccolo rivolo di saliva notturna può farti sorridere… o rabbrividire, soprattutto quando sei fuori casa. Dovresti preoccuparti? Non necessariamente. Sebbene spesso innocuo, questo fenomeno può rivelare alcune verità sorprendenti sulla tua salute. E se il tuo corpo stesse cercando di inviarti un messaggio durante la notte?
Dormire con la bocca aperta: un’abitudine a cui fare attenzione
Dormi a pancia in giù o su un fianco? Questa è spesso la prima spiegazione per quelle notti “umide”. Nella posizione laterale, la gravità favorisce il flusso di saliva, soprattutto se la bocca è leggermente aperta – un fenomeno comune in caso di naso chiuso (raffreddore, allergie stagionali, ecc.). Cambiare posizione può migliorare la situazione.
Farmaci e salivazione: un effetto collaterale poco noto
Alcuni farmaci possono aumentare la produzione di saliva, inclusi sedativi, antipsicotici, antibiotici e persino ibuprofene. Ciò non significa che dovresti interrompere l’assunzione del farmaco, ma parlare con il tuo medico potrebbe aiutarti a modificare la dose o a prendere in considerazione altre opzioni più tollerabili.
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