La lavanda viene usata da millenni per via delle sue proprietà medicinali e cosmetiche. Ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antidepressive, tra le altre, e può essere usata anche per combattere l’insonnia e i problemi gastrointestinali.
L’olio di lavanda, acquistabile in farmacia o in erboristeria, è un ingrediente molto versatile che può essere usato per alleviare tantissime condizioni di salute, come ansia e mal di testa.
Molti studi hanno associato alla lavanda proprietà rilassanti capace di alleviare l’ansia. Anche al suo aroma sono state associate proprietà di questo tipo. Le stesse proprietà rilassanti sono molto utili per alleviare il mal di testa e sentire sollievo quasi immediato.
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