3. Benefici delle foglie
di olivo: abbassa la pressione sanguigna, combatte il colesterolo cattivo (LDL) e contiene antiossidanti.
Uso: Il tè alle foglie di olivo è comunemente usato per promuovere la salute cardiovascolare.
4. Foglie di anacardi.
Benefici: i flavonoidi e i tannini aiutano a regolare il diabete, abbassare la pressione sanguigna e ridurre l’infiammazione.
Utilizzo: Masticare foglie fresche o fare infusi.
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