Preparazione
Mescolare gli ingredienti:
Mettere la mela, i semi di lino, il miele e l’acqua in un frullatore. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere i semi di chia:
Versare il composto in una tazza e aggiungere i semi di chia. Mescolare bene e lasciare in infusione per 5 minuti.
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