Frittelle di verdure, ricetta diversa e più sana!

Preparazione, passo dopo passo

  1. Prima di tutto prepariamo gli ingredienti per averlo pronto a portata di mano. Per iniziare sbattiamo le uova e aggiungiamo lo zucchero, il sale e il lievito.
  2. Successivamente aggiungiamo i 300 ml di latte tiepido, quasi tiepido ma mai bollente. Mescoliamo bene e infine aggiungiamo l’acqua tiepida.
  3. Quando vediamo gli ingredienti ben incorporati è il momento di aggiungere il lievito istantaneo precedentemente idratato.
  4. Passaggio successivo, aggiungiamo la farina poco a poco e senza smettere di mescolare, l’idea è che sia incorporata bene. L’impasto risulterà liquido ma cremoso, così deve essere.
  5. Infine bisogna lasciare riposare l’impasto affinché il lievito possa fare il suo lavoro, noi lo lasceremo riposare per almeno 30/40 minuti.
  6. Mentre l’impasto riposa, inizieremo a tritare le verdure che faranno parte del ripieno della frittella. Per fare questo laviamo le verdure, togliamo i semi dai peperoni e tritiamo il tutto. Prezzemolo, cipolla verde, peperoni, patate e cipolla. Ci riserviamo.
  7. Quando l’impasto avrà finito di riposare e sarà lievitato abbastanza, procediamo ad aggiungere le verdure tagliate fini. Prima di farlo, con l’aiuto di un cucchiaio di legno togliamo l’aria dall’impasto.
  8. Se poi aggiungiamo all’impasto le verdure e il formaggio a piacere, finiamo di amalgamare bene tutti gli ingredienti nell’impasto.
  9. In questo passaggio mettiamo la padella precedentemente unta con un filo di olio d’oliva o vegetale e friggiamo, cuocendo su entrambi i lati.

Ora abbiamo i 6 pancake pronti da gustare e sorprendere la nostra famiglia con una proposta diversa e salutare!

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