Crocchette di Broccoli: sane, leggere e super deliziose

Cosa servire con le crocchette di broccoli

Servi queste crocchette di broccoli con salsa di peperoncino dolce, salsa ranch o ketchup. Prepara la tua salsa all’erba cipollina, mescolando ½ tazza di crema di formaggio, ¼ di tazza di yogurt bianco e 1 cucchiaio di erba cipollina tritata.

ingredienti

Broccoli

500 g

Uovo

1

Cipolla

1

Prezzemolo

Briciole di pane

1/2 tazza

Sale

Pepe

Formaggio cheddar

1/2 tazza

Abbassare i broccoli in una pentola di acqua bollente e cuocere per 5 minuti.

Asciugare la testa dei broccoli con carta assorbente. Quindi tritare finemente.

Aggiungere i broccoli in una ciotola capiente, insieme al formaggio, la cipolla, l’uovo, il pangrattato, il prezzemolo, il sale e il pepe.

Mescolare gli ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati, quindi formare il composto in cimette.

Disponete le crocchette di broccoli su una teglia, quindi infornate a 180°C per 15 minuti.

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