Il problema: picchi glicemici, voglie di cibo, diabete di tipo 2.
La soluzione: un infuso per stabilizzare i livelli di glicemia.
La ricerca indica che i chiodi di garofano migliorano la sensibilità all’insulina e che le foglie di alloro possono regolare il metabolismo del glucosio.
Ricetta veloce:
Metti in infusione 2 foglie di alloro e 3 chiodi di garofano.
Bevi questa tisana una volta al giorno per favorire un sano equilibrio della glicemia.
Rilassamento e benessere mentale
Il problema: stress, disturbi del sonno, nervosismo.
La soluzione: una fragranza naturale che calma la mente.
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