Suggerimenti per servire
Servire caldo con un cucchiaio di yogurt greco o un goccio di latte di mandorle.
Abbinare a frutta fresca come fragole o lamponi per un tocco vivace.
Irrorare con miele o sciroppo d’acero per una maggiore dolcezza.
Completare con noci o semi tritati per una croccantezza extra.
Gustare come dessert con una pallina di yogurt alla vaniglia.Suggerimenti per cucinare
Utilizzare banane troppo mature per la massima dolcezza naturale. Sostituisci l’olio di avocado con olio di cocco o burro fuso per una variazione di sapore.
Aggiungi 1 cucchiaio di semi di chia o di lino per una carica nutrizionale.
Aggiungi una manciata di noci tritate per aggiungere consistenza e proteine.
Assicurati che il composto di farina d’avena sia distribuito uniformemente per una cottura uniforme.
Benefici nutrizionali
Farina d’avena: ricca di fibre e sazia più a lungo.
Banane: fornisce potassio, dolcezza naturale ed energia.
Mirtilli: ricchi di antiossidanti e vitamina C.
Olio di avocado: aggiunge grassi monoinsaturi sani.
Informazioni dietetiche
Vegano: non contiene prodotti di origine animale.
Senza glutine: usa avena certificata senza glutine.
Senza zucchero raffinato: dolcificata naturalmente con frutta.
