3. Succo detox: elimina tossine
Depurativo, alcalinizzante e antiossidante
Questo succo è pensato per chi ha bisogno di una “ripulita”: ricco di vitamina C, potassio e clorofilla, stimola il fegato e favorisce l’eliminazione delle tossine. Ottimo in un percorso detox o dopo pasti abbondanti.
Benefici
Favorisce la depurazione epatica
Aiuta l’eliminazione di liquidi in eccesso
Ricco di vitamina C e antiossidanti
Rinfrescante e idratant
Pro e contro
Pro: Azione depurativa naturale, perfetto per iniziare la giornata
Contro: Acido se bevuto a stomaco vuoto per chi ha gastrite o reflusso
Calorie: circa 30–35 kcal
Ingredienti
5 gambi di sedano
½ arancia
½ limone
1 pezzetto di zenzero
1 foglia di prezzemolo oppure 2–3 fettine di cetriolo
Preparazione
Lava e prepara tutti gli ingredienti
Spremi gli agrumi o tagliali a vivo.
Inserisci il tutto nell’estrattore.
Filtra e bevi fresco, meglio al mattino.
