Preparazione dell’acqua al limone:
Ingredienti: 1 limone fresco, 1 tazza di acqua tiepida (non bollente).
Istruzioni: Spremere il succo di mezzo limone nell’acqua tiepida e bere al mattino a stomaco vuoto per massimizzare l’assorbimento e i benefici.
Consigli per il successo:
Per ottenere i massimi benefici, usate limoni freschi, non succo di limone concentrato.
Se avete problemi ai denti, bevete acqua e limone con una cannuccia per ridurre al minimo il contatto con i denti e sciacquate la bocca con acqua naturale subito dopo.
La costanza è fondamentale per ottenere questi benefici. Se continuate a bere acqua e limone ogni mattina per 30 giorni, il vostro corpo inizierà a sperimentare questi cambiamenti positivi, che potrebbero portare a benefici duraturi per la salute.
