Sii costante: prendilo ogni mattina per almeno tre o quattro settimane.
Fai attenzione alla tua dieta: segui una dieta equilibrata e limita gli zuccheri raffinati e i cibi lavorati.
Fai esercizio fisico: includi attività fisica regolare almeno tre volte a settimana.
Evita gli eccessi: l’aceto di mele, in dosi elevate o non diluito, può irritare lo stomaco o danneggiare lo smalto dei denti.
In breve, questa bevanda può essere un ottimo acceleratore del metabolismo e favorire la perdita di peso in modo naturale, ma dovrebbe essere assolutamente integrata in uno stile di vita sano ed equilibrato.
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