Per la dieta Flat Belly è necessario bere acqua Sassy per i primi 4 giorni, al fine di ridurre il grasso addominale. Noi consigliamo di berla anche per più tempo: è un ottimo modo per rendere l’acqua più nutritiva e gustosa.
Per preparare l’acqua Sassy hai bisogno di: 8 bicchieri d’acqua, 1 cucchiaio di radice di zenzero grattugiata, 1 cetriolo fresco tagliato a fette, 1 limone tagliato a fette e 12 foglie di menta verde. Metti tutti gli ingredienti in una brocca e fai riposare tutta la notte in frigo. Il giorno dopo filtra e bevi durante tutta la giornata.
La seconda ricetta dell’acqua Sassy, molto simile alla prima, prevede i seguenti ingredienti: 2 litri d’acqua, 1 mandarino tagliato a fette, 4 foglie di salvia ananas, 8 foglie di verbena odorosa e 12 foglie di menta fresca. Questa ricetta si prepara allo stesso modo della prima.
