2. Favorisce la perdita di peso
Bere due bicchieri di questa miscela al giorno può accelerare il metabolismo e ridurre la ritenzione idrica, contribuendo alla graduale perdita di peso.
3. Migliora la digestione e previene il gonfiore
La cannella e la menta alleviano i gas e migliorano la digestione, mentre il limone stimola la produzione di bile, facilitando la scomposizione dei grassi.
4. Idrata profondamente e fornisce energia
A differenza di altre bevande contenenti caffeina o zucchero, quest’acqua è idratante e rivitalizzante, senza effetti collaterali negativi.
5. Rafforza il sistema immunitario
La vitamina C contenuta nel limone, insieme agli antiossidanti del cetriolo e alle proprietà antibatteriche della cannella, rafforzano le difese.
🥤 Come si prepara?
Ingredienti:
1 cetriolo affettato
1 limone a fette
1 stecca di cannella
Qualche foglia di menta fresca o prezzemolo
1 litro d’acqua
