Negli ultimi anni, molte persone hanno riscoperto l’efficacia dei rimedi naturali per la perdita di peso. Una delle combinazioni più popolari è quella di acqua tiepida, aceto di mele crudo, zenzero grattugiato e succo di limone.
Questa bevanda è facile da preparare, contiene molti ingredienti benefici e, se abbinata a uno stile di vita equilibrato, può rivelarsi un valido alleato per perdere peso.
Ingredienti e preparazione
Per preparare la bevanda occorrono:
250 ml di acqua tiepida
1 cucchiaio di aceto di mele crudo non filtrato
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
Succo di mezzo limone fresco
Mescolare tutti gli ingredienti in un bicchiere di acqua tiepida e bere al mattino a stomaco vuoto, preferibilmente 20-30 minuti prima di colazione.
Perché è efficace?
