Mai più banane marce e nere dopo pochi giorni: con questo metodo dureranno 2 anni
Spesso quando compriamo le banane al supermercato, scopriamo che questo frutto tende a marcire e a diventare nero nel giro di pochi giorni. Esiste però uno speciale metodo di conservazione che consente di conservare le banane intatte per circa due anni.
Una dieta varia e sana è la base di uno stile di vita sano. Il nostro corpo è una macchina perfetta, ma per funzionare correttamente ha bisogno di essere ben nutrito. Per mangiare bene è fondamentale consumare ogni giorno la giusta quantità di frutta e verdura. Questi due alimenti sono anche considerati fonti naturali di vitamine e minerali. Anche la banana è uno dei frutti più popolari.
È perfetto da aggiungere a una deliziosa torta, a frullati energetici o anche da consumare da solo. Per quanto riguarda le proprietà nutrizionali, la banana è ricca di potassio e vitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina
