✔ 1 tazza di acqua calda 💧
✔ Succo di ½ limone (appena spremuto) 🍋
✔ ¼ cucchiaino di pepe di Caienna (o peperoncino rosso in polvere) 🌶️
✔ 1 cucchiaino di miele (facoltativo, per il gusto) 🍯
✔ 1 cucchiaino di aceto di mele (facoltativo, per migliorare la digestione)
✅ Extra opzionali:
🔹 Zenzero – per ulteriori benefici digestivi
🔹 Curcuma – proprietà antinfiammatorie
🔹 Foglie di menta – un gusto rinfrescante
🔄 Come preparare la bevanda
1️⃣ Mescolare gli ingredienti
✔ Riscaldare 1 tazza di acqua (non bollente).
✔ Aggiungere il succo di limone, il pepe di Cayenna e il miele.
✔ Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
2️⃣ Bevi prima cosa al mattino
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