5- L’avocado riduce i solchi della pelle
Ricca di vitamina B ed E, questa fonte di grassi buoni è un ingrediente formidabile che deve essere incorporato in uno speciale trattamento antietà per il contorno occhi. L’avocado nutre la pelle in profondità e combatte la secchezza che può accelerare l’invecchiamento cutaneo, grazie alla sua ricchezza di vitamine B, C ed E. Inoltre, la sua polpa favorisce la formazione di collagene.
Per questo sarà necessario schiacciare metà dell’interno di un avocado con una forchetta e mescolarlo con l’olio d’oliva per una consistenza più liquida. Lascia questa maschera sul contorno occhi per 15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda per una maggiore compattezza.
Quali sono le abitudini da adottare per rallentare la comparsa delle rughe?
Al di là di una dieta equilibrata, ci sono molti riflessi da avere per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle. Il primo di questi è proteggersi bene dal sole applicando ogni giorno una crema solare adatta al tono della propria pelle, sia d’estate che d’inverno, e soprattutto proteggere gli occhi con occhiali da sole adatti. La detersione della pelle mattina e sera è necessaria anche per rimuovere le impurità che possono rallentare il rinnovamento cellulare.
