Benefici dell’alloro:
- Digestivi: Migliora la digestione e combatte gonfiore e acidità.
- Antisettici e antinfiammatori: Utilizzato come decotto o tisana, può alleviare disturbi respiratori e infiammatori.
- Calmanti: L’infuso di alloro è utile per ridurre lo stress e favorire il relax.
Consigli per l’uso:
- È meglio usare foglie fresche per cucinare, ma puoi anche utilizzare quelle essiccate, che si conservano a lungo in barattoli ermetici.
- Per evitare che il sapore sia troppo intenso, non esagerare: bastano poche foglie per aromatizzare i piatti.
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